Que mettre dans son sac à dos en voyage ?

Que mettre dans son sac à dos en voyage ?

Au fil de mes voyages, il y a quelques accessoires dont je ne pourrais plus me passer. Certains me font gagner de la place, d’autres me facilitent la vie pendant les transports ou les excursions. Tu ne trouveras ici que des produits que j’utilise réellement depuis plusieurs années : je préfère largement recommander peu de choses, mais uniquement celles qui me servent à chaque voyage.

🎒 Mes sacs : Osprey Farpoint ou combo Décathlon ?

Pour un itinéraire de 2 à 3 semaines, je prends généralement deux sacs et ma banane. J’ai deux options selon le type de voyage que je vais réaliser :

  • Mon double sac Osprey Farpoint 55, qui coûte entre 150 et 200 € (ils sont souvent en promo pendant les soldes). Le gros avantage, c’est que tu peux accrocher le sac de 15 L directement sur celui de 40 L. Ça évite complètement de porter le petit sac à la main.
  • Ou une combinaison de deux sacs Décathlon à 65€ environ : le MT100 50 L et le Arpenaz 100 20 L.
Configuration Idéal pour Prix indicatif
Osprey Farpoint 55 (40L + 15L accrochable) Pays chauds, pas de gros vêtements à prévoir 150 à 200 €
Décathlon MT100 50L + Arpenaz 100 20L Pays où il faut prévoir pulls ou veste chaude env. 65€ donc nettement moins cher que l’option Osprey

Dans 95 % des cas, ces deux combinaisons passent en bagage cabine, aussi bien sur les vols long-courriers que domestiques. J’ai également toujours ma banane avec moi au quotidien. Lorsque je prends l’avion, elle finit simplement dans mon petit sac.

🧳 Dans mon gros sac de 40 ou 50 L

Les organiseurs

J’utilise des organiseurs souples Osprey. Au départ, je les avais achetés pour gagner un peu de place, mais aujourd’hui je ne pourrais plus m’en passer. Clairement, ça m’a changé la vie, surtout lorsque je change souvent d’hébergement, je n’ai plus qu’à sortir les organiseurs au lieu de vider entièrement mon sac. J’en ai un pour les sous-vêtements, un autre pour les shorts et pantalons et un dernier pour les t-shirts.

Petit conseil
prends vraiment des organiseurs souples. Les modèles rigides prennent finalement plus de place qu’ils n’en font gagner, surtout avec un backpack.

Le sac d’eau étanche

Selon la destination, un sac d’eau étanche de 5 L devient vite indispensable. Il me sert pendant les excursions en bateau, le canyoning, le snorkeling ou dès qu’il faut protéger mon appareil photo, mon téléphone ou mes papiers. Il ne prends pas de place donc je le laisse en permanence au fond de mon sac.

Le sac à linge sale

Petit gadget auquel on ne pense pas forcément : le sac à linge sale. On finit tous par utiliser un vieux sac plastique du supermarché pour mettre ses affaires ales donc pour quelques euros, je trouve que c’est quand même plus propre et beaucoup plus pratique.

👜 Dans mon petit sac de 15 ou 20 L

La batterie portable

J’utilise une batterie portable Jovi 45 W 20 000mAh pour recharger mon téléphone plus de 3 à 4 fois. Ce qui est cool c’est qu’elle a quatre ports de charge (2 USB-C et 2 USB classique) et gros plus c’est une charge rapide.

Elle est un peu plus imposante que certains modèles, mais je préfère largement avoir un peu plus d’autonomie, au moins, je sais que je peux toujours compter dessus, que ce soit pour une longue journée d’excursion, un trajet en bus de nuit ou une coupure d’électricité.

La trousse de toilette

J’utilise cette trousse de toilette Osprey depuis maintenant trois ans, comme les organiseurs, elle est souple. Ça peut paraître bête, mais ça permet de la compresser lorsqu’elle n’est pas pleine et donc de gagner encore un peu de place dans le sac.

La gourde

J’utilise une gourde isotherme 24Bottles de 50 cl. Personnellement, je n’utilise plus de gourde filtrante : j’en avais acheté une avant mon premier grand voyage, je m’en suis servi deux fois et je l’ai ensuite oubliée au fond d’un sac. À l’inverse, une gourde isotherme me sert tous les jours, celle-ci garde le froid pendant 24 heures et le chaud pendant 12 heures : c’est parfait pour les grosses randonnées ou les longues excursions.

🔐 Les petits plus

La pochette secrète

J’ai une pochette secrète Décathlon, à mettre au niveau de la ceinture sous son pantalon, mais je ne l’utilise quasiment jamais en Asie. En revanche, je l’emporte systématiquement pour un voyage en Amérique du Sud ou dans certaines destinations où le risque de vol est plus important.

Le cadenas

J’ai toujours un cadenas au fond de mon sac. Il ser peu mais lorsqu’on en a besoin c’est toujours utile ! Il m’a déjà servi pour les casiers de certaines salles de sport, même dans des hébergements qui ne fermaient pas à clé ou tout simplement pour certaines excursion comme le canyoning pour laisser mes affaires dans un casier.

La couverture de survie

J’ai toujours une couverture de survie dans mon sac. J’espère ne jamais avoir à m’en servir, mais elle ne prend absolument aucune place et peut vraiment faire la différence en cas d’imprévu.

✈️ Mes indispensables pour les transports

L’oreiller gonflable

J’utilise un oreiller Sea to Summit Deluxe, qui existe aussi en version classique et franchement, c’est une dinguerie : une fois dégonflé, il tient dans la main. J’ai choisi la version Deluxe, recouverte d’un tissu tout doux, et ça change tout, tu ne sens pas les bords en plastique comme sur la plupart des coussins gonflables. Mais le meilleur point reste la taille de l’objet : il est tellement petit que j’oublie souvent que je l’ai pris.

Le masque de nuit

Je suis incapable de dormir lorsqu’il y a de la lumière, j’utilise donc ce masque de nuit Décathlon. Il est évidemment pratique dans l’avion, mais surtout dans certains hôtels où volets et rideaux occultants ne semblent pas faire partie du vocabulaire 😂.

Pour le bruit

J’utilise généralement mon casque à réduction de bruit. Tous mes potes qui n’en ont pas utilisent les bouchons d’oreilles Loop, et les retours sont unanimes : ils fonctionnent apparemment incroyablement bien !

📷 Mon matériel photo

Si tu veux ramener de belles images de voyage sans te trimballer 3 kg de matos, je te recommande vraiment le setup que j’utilise : le Sony A7C II avec le Tamron 28-75mm f/2.8. C’est le combo que j’ai utilisé pour la majorité des photos que tu vois sur ce blog.

Ce que j’aime avec cet appareil, c’est qu’il est vraiment compact pour un hybride plein format : il se glisse dans un sac à dos sans prendre plus de place qu’un gros compact, et la qualité d’image n’a rien à envier aux boîtiers bien plus encombrants. L’autofocus sur les yeux est redoutable (pour les portraits sur le vif, c’est un game changer), et la stabilisation intégrée au boîtier permet de shooter à main levée même en basse lumière sans trop de flou.

Côté objectif, le Tamron 28-75mm f/2.8 est pour moi LE zoom de voyage par excellence : assez large à 28mm pour capturer un paysage ou l’intérieur d’un temple, assez long à 75mm pour isoler un portrait ou un détail, et l’ouverture à f/2.8 permet de jolis flous d’arrière-plan et de bonnes performances quand la lumière baisse. Il remplace facilement deux ou trois objectifs, ce qui évite de s’encombrer et de perdre du temps à changer d’optique sur le terrain.

Le tout (boîtier + objectif) pèse moins de 900g, ce qui reste très raisonnable dans un sac à dos de voyage. C’est clairement l’investissement que je referais en premier si je devais repartir de zéro.

❌ Les accessoires que je n’emporte plus

Avec les années, il y a aussi quelques produits que j’ai complètement arrêtés d’emporter. Au début, je pensais qu’ils étaient indispensables, puis je me suis rendu compte qu’ils restaient au fond du sac.

❌ La gourde filtrante
Je m’en suis servi deux fois. Dans la plupart des pays où je voyage, il est très facile de trouver de l’eau potable en bouteille ou des fontaines dans les hébergements.
❌ Les organiseurs rigides
Je pensais gagner de la place, en réalité c’était tout l’inverse. Ils prennent beaucoup de volume et s’adaptent mal à un backpack.
❌ Le coussin de voyage classique
Les gros coussins en mousse sont super confortables, mais devoir les transporter pendant trois semaines pour quelques heures d’avion, ce n’est clairement pas rentable. Depuis que j’ai découvert le Sea to Summit, je ne reviendrai jamais en arrière.
❌ Trop de vêtements
Lors de mon premier voyage, je remplissais complètement mon sac « au cas où ». Aujourd’hui, je pars avec beaucoup moins d’affaires et je fais simplement une lessive toutes les semaines. Je voyage plus léger, je trouve plus facilement mes affaires et je profite beaucoup plus du voyage.

✅ Ma checklist avant de faire ton sac

01 Choisir la configuration de sac adaptée à ta destination (chaude ou avec vêtements chauds à prévoir).
02 Prévoir des organiseurs souples plutôt que rigides pour ton sac principal.
03 Glisser un sac étanche si ton voyage inclut des activités nautiques.
04 Garder une batterie externe et un adaptateur dans ton petit sac de jour.
05 Ajouter un cadenas TSA et une couverture de survie, même si tu espères ne jamais t’en servir.
06 Prévoir oreiller gonflable, masque de nuit et casque ou bouchons d’oreilles pour les longs trajets.

💡 Bon à savoir

Quel volume de sac à dos choisir pour un voyage de 2 à 3 semaines ?

Pour un voyage de ce type, une combinaison de 40 à 50 L pour le sac principal et 15 à 20 L pour le sac de jour suffit largement, à condition de voyager léger et de ne pas prévoir de gros vêtements d’hiver. Pour des destinations beaucoup plus froides, mieux vaut viser 50 à 60 L.

Sac à dos ou valise à roulettes pour voyager ?

Le sac à dos reste plus pratique dès que le terrain n’est pas parfaitement plat ou goudronné : chemins de terre, escaliers, transports en commun bondés. La valise à roulettes est plus confortable sur de longues distances en milieu urbain, mais devient vite un handicap sur des terrains accidentés ou lors de changements fréquents d’hébergement. Et le sac reste clairement peu de temps son ton dos.

Faut-il vraiment une gourde filtrante en voyage ?

Ma réponse est non dans 95% des cas : dans la grande majorité des destinations touristiques, l’eau en bouteille ou les fontaines des hébergements suffisent. Une gourde filtrante devient utile uniquement pour des treks vraiment isolés ou des zones reculées sans accès à l’eau potable.

Comment gagner de la place dans son sac à dos ?

Les organiseurs souples (par opposition aux modèles rigides) permettent de compresser les vêtements et de mieux exploiter le volume disponible. Rouler les vêtements plutôt que les plier limite aussi les plis et gagne de la place. Et dernier tips, réduire la quantité de vêtements emportés reste le levier le plus efficace : une lessive hebdomadaire remplace largement dix tenues de rechange.

Quel poids maximum pour un sac à dos de voyage ?

En pratique, je regarde surtout le poids maximum autorisé en bagage cabine, pour faire passer mon sac principal et mon sac à main sans payer de supplément. En moyenne, les compagnies autorisent entre 8 et 12 kg pour le bagage cabine principal, auxquels s’ajoute souvent un petit sac à main ou sac à dos accessoire (2 à 3 kg dans la pratique, même si certaines compagnies l’incluent dans le total). Je vise donc un sac principal qui ne dépasse pas 10 kg une fois plein, ce qui laisse une marge confortable quelle que soit la compagnie.